Энергия — Опора Сценарного развития личности

2Как восстановить, усилить и защитить собственную энергию

Тренинги, курсы, обучающие программы и полезная информация, позволяющие управлять ценным личным ресурсом «ЭНЕРГИЯ». Для того, чтобы ваши цели, мечты и желания исполнялись относительно легко, необходима не только их истинность, но ещё и достаточное количество энергии. Без энергии невозможно двигаться дальше. Без энергии нет сил на дальнейшее развитие, не говоря уж о том, чтобы ставить новые цели и достигать их, развивать, учиться чему-то новому и двигаться по жизни вперед.

Управление энергией человека – самый важный жизненный навык. Ибо без него человек неизбежно столкнется с проблемами по здоровью. Соответственно, у него уже не будет сил и возможностей куда-то двигаться, что-то создавать или о ком-то заботиться.

Для начала, ответьте себе на такой вопрос:

Имею ли я тот уровень энергии,
который необходим мне для жизни?

Нарисуйте на листе две шкалы от 1 до 10. На одной отметьте уровень вашего здоровья. На другой – уровень вашей энергии. Удовлетворяет ли вас такое положение дел?

Если это вам не нравится, то ситуацию срочно надо исправлять. Поверьте — все ответы у вас уже есть. Надо только уметь достучаться до своего подсознания.

Итак, теперь вам надо предельно честно продолжить следующие четыре фразы:

  1. Если бы я был в течение дня более энергичным, я тогда бы…
  2. Если бы я захотел стать более энергичным, первое,
    что я бы сделал – это…
  3. Если я хочу сделать свое питание более энергоемким,
    то буду питаться следующими продуктами:…
  4. У меня будет время, чтобы заняться спортом,
    если я всего-навсего…

Вам в помощь

zdorov1
Тренинг "Как управлять личной энергией!"
Далее
Психодиагностика
Курс "Современный Эриксоновский гипноз"
Узнать больше
21463185_1800436693317226_2654780593658538085_n
Курс "НЛП-Практик"
Узнать больше