Что происходит на сеансе Эриксоновского гипноза?

Многие люди столкнувшись с директивным или классическим гипнозом, сеансы которого они либо посещали, либо видели подобные шоу по телевизору или читали в социальных сетях очень боятся гипноза. Их  пугает то, что во время сеанса гипноза они могут потерять контроль над собой и своей волей, станут беззащитными и открытыми для возможных отрицательных гипнотических внушений.

Автор: Лариса Украинцева

Сижу за рабочим столом, попивая чай, и тихонько работаю за компьютером. Подходит ко мне мой кот, и как обычно ложится у меня в ногах. Ложится вроде как обычно, но ему неудобно. Мои ноги расположены так, что у него не получается лечь в его излюбленную позу. Он начинает устраиваться. И все равно не так удобно, как ему хочется. Мне становиться интересно, что же он будет делать дальше и усложняю ситуацию, вытягиваю ногу так, что ему становиться совсем неудобно. Он замер в этой неудобной позе на несколько минут, возможно, осознавая, что так он не отдохнет в комфорте и, возможно, взвешивая между мною и личным удобством, принимает свое Эго-решение. Он встал и перелег на ближайшее ко мне кресло. Лег так ему удобно, уютно, комфортно. Так как хочет именно он. Он перелег и замурчал от удовольствия.

lenУже будучи взрослыми, мы часто задаем себе этот вопрос. Так откуда же взялась наша лень? Откуда? С вашего прошлого. Ведь именно там она и берет свои истоки. Ведь лень  не является чем-то врожденным — эта особенность личности развивается и усиливается в течение жизни. Многие скажут, что с самого рождения были ленивы, и в этом они ошибутся. Скорее всего, что вы очень рано успели скопировать модели поведения ленивого человека с кого-то другого (например, одного из родителей). Это в психологии называется имплицитное моделирования поведения, т.е. неосознанное умение в связи с желаемым поведением (так обычно учатся маленькие дети).

Агрессия и как ее разрядить

466Многие люди сталкивались, сталкиваются и возможно еще будут сталкиваться с таким видом действия или состояния как агрессия. Само значение слово «агрессия» на латинском языке обозначается как aggressio — нападение, т.е.  эмоционально окрашенное жесткое целенаправленное нападение. Желание и готовность нанести урон, ударить, уничтожить. А так же к агрессии относится поведение, которое нацелено на оскорбление человека.

Хамили в нашей стране, испокон веку. Чего уж тут лукавить? Хамят везде, от овощного ларька, до солидного кабинета. Само собой, хамство начальника из кабинета, будет поизощренней, чем у кондуктора в транспорте. Но результат-то, одинаковый. Настроение на нуле, хочется «обложить» кого-нибудь (в качестве «снятия напряжения») и… пироженку…. Ну, или что-то вместо неё. Для поднятия уровня эндорфина, гормона радости. (Кстати, именно поэтому много людей «заедают» полученный стресс).

Вот такая ситуация.

И что с этим делать? – Спросите вы. – Обняться и заплакать?

Это конечно вариант, но, как говорят НЛПеры, «не в нашей карте».

Очень часто в своей работе я сталкиваюсь с вопросом  клиентов о том, как им побороть свои страхи. И для многих очевиден тот факт, что страх – это негативно, это плохо,  от него нужно избавиться, как от врага, которого необходимо уничтожить. Давайте поразмышляем, что такое страх? Чем же он является на самом деле.

6uB-_dWDuSE

В своей тренинговой деятельности мы сталкиваемся со страхами и возражениями клиентов, тренеры их знают, а вот сами клиенты о них не задумывались. Поэтому мы и составили небольшой перечень, который выглядит примерно так:
Многие вообще не знают, что такое тренинг. Люди не ходят на тренинги каждый день, а многие и вовсе не бывали на подобных мероприятиях ни разу и не имеют представления, что такое тренинги. У них слово «тренинг» ассоциируется со спортивной тренировкой или вообще с сектантскими действиями.

Хотим напомнить, что тренинг (англ. training от train — обучать, воспитывать) — это форма активного обучения, направленная на развитие знаний, умений, навыков и социальных установок. Тренинг достаточно часто используется, если желаемый результат — это не только получение новой информации, но и применение полученных знаний на практике. Только тренинг дает необходимые навыки участнику, которые он осваивает и отшлифовывает во время занятий.

Мимика, в первую очередь, передаёт эмоции. Все эти раздражён, обижен, взволнован, счастлив, радостен и удивлён.

Эмоции появились давно, у всех высших млекопитающих они есть: дельфинов, кошек, собак, обезьян… У нас с ними куча общих эмоций: радость, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение, горе, стыд, интерес, вина, смущение. У людей эмоций на порядок больше, перечислять их все я не буду — просто много.

И мимика у обезьян (и у людей) как раз развивалась, чтобы демонстрировать эмоции — как средство коммуникации. Так что рассказ о мимике будет сильно связан с рассказом об эмоциях.